90% das startups não dão certo. Mas, para quem investiu tempo, energia e esperanças em um negócio, não é apenas uma estatística. Pode ser difícil se recuperar de um empreendimento malsucedido. Por isso, é importante aprender como lidar com o fracasso e se recuperar se a sua startup não der certo. Inclusive, para saber levantar, começar de novo e chegar ao sucesso!
Não importa o quão inteligentes, preparados ou esforçados sejamos, todos estamos sujeitos a fracassar, aos tombos e escorregões da vida. E quando estamos empreendendo, por conta própria, os obstáculos certamente aparecerão. Então, uma das exigências para ser um empreendedor é saber superar contratempos e frustrações.
Os maiores empreendedores, do Barão de Mauá a Steve Jobs, tiveram de aprender como lidar com o fracasso para chegar ao sucesso. Por isso, é importante saber como “digerir” essa situação que é muito incômoda, mas que pode conter os aprendizados para que sejamos mais bem-sucedidos em uma próxima oportunidade, que é a resiliência.
O que é resiliência
Resiliência é um conceito da Física que define a propriedade que alguns corpos de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica. Trazida para a Psicologia, podemos definir a resiliência como a capacidade de se recuperar de um revés, ou se adaptar às mudanças.
Ter inteligência emocional é essencial para os empreendedores que buscam saber como lidar com o fracasso, para eles se recuperarem mais facilmente dessa situação e buscarem o sucesso. E para isso, é importante entender a situação pela qual se passa e proteger a saúde mental, e a física também, quando as coisas vão mal.
Seguem então cinco dicas de como lidar com o fracasso e se recuperar para buscar o sucesso!
Dê tempo a si mesmo
Antes de partir para a próxima, reserve um momento para recarregar as baterias. Descansar é uma parte vital do processo de lidar com o fracasso. Quando falamos em ser resiliente, não significa fingir que nada aconteceu, mas de saber “digerir e processar” os acontecimentos antes de seguir em frente. Não reprima sentimentos. Lide com eles.
Enquanto você se dá esse tempo, procure conexões humanas, pessoas em quem você confie e possa falar sobre seus sentimentos, como amigos, familiares, colegas de trabalho ou outros empreendedores que passaram por experiências semelhantes. Ter conversas abertas e honestas sobre como você se sente, em vez de reprimir suas emoções e sentimentos, pode acelerar seu processo de cura. E não se esqueça de dormir um pouco. Algumas noites de sono podem fazer uma diferença considerável.
Não se apegue ao seu fracasso
Empreendedores muitas vezes estão tão profundamente ligados ao seu negócio e à sua missão que se torna difícil se distinguirem do negócio que estão construindo. Para saber como lidar com o fracasso é importante entendê-lo como um passo para trás para ganhar impulso para seguir em frente. E entender que a situação não equivale ao fracasso de si mesmo.
Por mais difícil que possa parecer, os empreendedores devem tentar olhar para os aspectos positivos da sua experiência, como o aprendizado, e concentrar-se no que realizaram.
É interessante voltar a ter contato com coisas que trazem felicidade, desde passar tempo com amigos e familiares até atividades para as quais você não teve tempo desde o lançamento do seu negócio. Encontrar alegria nas atividades que amamos irá nos lembrar de quem somos, e de que ainda há um mundo inteiro esperando fora de um negócio que não deu certo.
Aprenda a levar pancadas da vida
Praticar esportes, inclusive ou principalmente, esportes de combate ou artes marciais nas horas vagas pode fazer bem não somente para o corpo e a mente. Ensina lições que podem ser uteis para empreendedores, como por exemplo, como lidar com o fracasso.
Levar uma queda em uma luta de Judô ou um soco em uma luta de Boxe sempre será chocante e desagradável, até para os lutadores mais experientes. Mas atletas habilidosos aprendem com os nocautes e quedas, e trabalham para impedir que isso aconteça novamente.
O empreendedorismo é emocionante, mas exige coragem, pois pode ser mais doloroso, pois é um “lugar” onde levar pancadas da vida acontece com alguma frequência. Então controlar como se reage ao receber uma dessas pancadas é uma das habilidades mais importantes que você pode desenvolver. Golpes, pancadas, escorregões e quedas muitas vezes não podem ser evitados. Mas podemos aprender a seguir em frente apesar deles.
Evite a auto aversão. Parabenize-se!
Uma das piores armadilhas para quem busca como lidar com o fracasso é auto aversão. Evite-a qualquer custo!
Embora possa ser fácil cair em uma mentalidade de autoaversão logo após uma experiência malsucedida, tentar o empreendedorismo é algo para comemorar, pois poucos são corajosos o suficiente para transformar o negócio dos seus sonhos em realidade, e você deve sentir orgulho em tentar.É importante lembrar que quando investidores, clientes ou colegas rejeitam uma ideia de negócio, eles estão rejeitando a ideia, não o empreendedor.
Ressignifique a experiência
Em vez de pensar no fracasso como um evento negativo que deve ser evitado, ressignifique a experiência, tente reformular para pensar nele como um passo necessário para construir uma carreira de sucesso.
Lembre-se que empreendedores como Thomas Edison e Steve Jobs foram mais do que pessoas bem-sucedidas financeiramente, ou reconhecidas e famosas. Eles mudaram o mundo! O jeito que fazíamos as coisas antes de suas principais, invenções, a lâmpada elétrica e o smartphone, respectivamente, era um. Depois foi outro! E eles tiveram de aprender como lidar com o fracasso!
