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Mindset de Crescimento e Inteligência Emocional: A Fórmula da Alta Performance Pessoal e Profissional

Mindset de Crescimento e Inteligência Emocional: A Fórmula da Alta Performance Pessoal e Profissional

Nos últimos anos, dois conceitos passaram a definir quem realmente alcança alta performance: o mindset de crescimento, estudado por Carol Dweck, e a inteligência emocional, apresentada por Daniel Goleman. No livro Atleta Corporativo – Como o Esporte Molda Grandes Líderes, esses conceitos aparecem de forma prática, mostrando como o esporte desenvolve habilidades essenciais para o […]

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esporte e carreira, competências profissionais, saúde mental, sucesso sustentável, disciplina no esporte, liderança esportiva, resiliência, desenvolvimento pessoal, equilíbrio emocional

O Esporte como Escola para a Carreira: Competências, Saúde Mental e Sucesso Sustentável

Introdução O esporte deixou de ocupar apenas o espaço do lazer. Hoje, ele é entendido como uma poderosa ferramenta de desenvolvimento pessoal e profissional. O crescimento das corridas de rua, o boom das academias, a popularização do Pilates e a onda do wellness refletem uma busca coletiva por saúde, equilíbrio e performance. No mundo corporativo,

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Jogando para Vencer: Lições do Esporte para a Gestão de Negócios. Cesar Cotait Kara José

Jogando para Vencer: Lições do Esporte para a Gestão de Negócios

Trajetória Como executivo e empreendedor tive uma trajetória em empresas multinacionais, hoje atuando como CEO para a América Latina de uma empresa americana do setor de tecnologia, me aventuro a compartilhar com você as lições que os esportes me ensinaram e como elas têm moldado minha carreira ao longo de quase três décadas nos setores

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Liderança com Propósito: Promovendo Felicidade e Conexões na Equipe Por Cesar Cotait Kara José

Liderança com Propósito: Promovendo Felicidade e Conexões na Equipe

Durante meus quase trinta anos como executivo e empreendedor em cargos de direção em diversas empresas dos setores financeiro, de tecnologia, imobiliário e agronegócio, aprendi que a essência da liderança vai além das estratégias empresariais e metas. A verdadeira liderança reside na capacidade de inspirar, motivar e engajar uma equipe em torno de um propósito

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5 lições do esporte para turbinar sua carreira Cesar Cotait Kara José

5 lições do esporte que toda pessoa pode aplicar na carreira — mesmo sem praticar

Você não precisa entrar em campo, vestir um uniforme ou competir para colher os benefícios do esporte. A verdade é que, por trás de cada treino, vitória e até derrota, existe um conjunto de princípios universais que podem transformar a forma como trabalhamos, lideramos e alcançamos nossos objetivos. No meu livro Atleta Corporativo, como o

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Mindset vencedor: como o esporte melhora a inteligência emocional no trabalho Cesar Cotait Kara José

Mindset vencedor: como o esporte melhora a inteligência emocional no trabalho

No esporte, muito antes da vitória no placar, existe a vitória interna — aquela que acontece na mente do atleta. Controlar emoções, lidar com pressão e responder de forma construtiva a feedbacks constantes são habilidades que não pertencem apenas aos campos e quadras. No mundo corporativo, essas competências são igualmente valiosas. Um profissional que consegue

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Administração do Estresse e Resiliência: Como Desenvolver Força Emocional para Vencer Desafios Cesar Cotait Kara Jose

Administração do Estresse e Desenvolvimento da Resiliência: Como Vencer Adversidades com Equilíbrio e Força Interior

Introdução Você se sente sobrecarregado diante dos desafios do dia a dia? A resposta pode estar em duas habilidades essenciais para o sucesso pessoal e profissional: administração do estresse e resiliência emocional. Neste artigo, você vai aprender estratégias práticas para manter o equilíbrio mental, desenvolver uma mentalidade de crescimento e enfrentar situações adversas com mais

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Desafios Superados na Minha Carreira: Quando a Vida Cobra a Postura de um Atleta

Desafios Superados na Minha Carreira: Quando a Vida Cobra a Postura de um Atleta

Introdução – Da linha de largada às maratonas da vida Minha trajetória profissional nunca foi uma linha reta. Foi feita de curvas inesperadas, subidas íngremes e algumas quedas estratégicas.No começo, enfrentei o desafio clássico: muita vontade, pouca experiência. Tive que aprender rápido, assumir responsabilidades grandes antes da hora e errar com coragem. Foi aí que

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George Foreman, o campeão mundial de boxe que virou empreendedor

George Foreman, o campeão mundial de boxe que virou empreendedor

Você muito provavelmente tem um George Foreman grill em casa. Mas talvez não saiba que o senhor corpulento, calvo e sorridente que aparece na embalagem e nas propagandas na televisão foi um dos maiores lutadores de Boxe de todos os tempos, e uma figura inspiradora por sua resiliência e superação no mundo dos esportes e

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como lidar com o fracasso e se recuperar

Como lidar com o fracasso e se recuperar se sua startup não der certo.

90% das startups não dão certo. Mas, para quem investiu tempo, energia e esperanças em um negócio, não é apenas uma estatística. Pode ser difícil se recuperar de um empreendimento malsucedido. Por isso, é importante aprender como lidar com o fracasso e se recuperar se a sua startup não der certo. Inclusive, para saber levantar,

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