Quem já participou de uma corrida de rua sabe que o sucesso na pista não é apenas uma questão de colocar os tênis e sair correndo. É preciso preparação cuidadosa, planejamento e uma estratégia bem elaborada para cruzar a linha de chegada com êxito. E são princípios que podemos trazer para outros aspectos de nossa vida. Nesse artigo, falarei sobre o que aprender sobre planejamento estratégico com a corrida de rua. Leia e corra para o sucesso!
A Corrida de rua Como Metáfora da Vida
Participar de uma corrida de rua é muito mais do que simplesmente correr. É um exercício que envolve resistência, preparação física e mental, estratégia e uma pitada de coragem. As lições aprendidas nas corridas podem ser aplicadas em nossas vidas pessoais e profissionais, proporcionando diretrizes valiosas para alcançar nossos objetivos, porque planejamento e estratégia são ferramentas poderosas para o sucesso em todas as áreas da vida.
O Impacto da Falta de Planejamento Estratégico
A falta de planejamento estratégico pode ter consequências desastrosas em uma corrida de rua. Se não nos prepararmos adequadamente, treinando, cuidando de nossa nutrição e repouso, no dia da corrida, sofreremos as consequências. Nosso ritmo cairá, nossa respiração se tornará ofegante e nossas pernas pesarão. Isso nos deixará frustrados e desmotivados.
Benefícios do Planejamento Estratégico
O planejamento estratégico fornece uma série de benefícios que funcionam na corrida de rua e na vida, pessoal e profissional, tais como:
Foco: Manter o foco em nossos objetivos é fundamental para evitar distrações e manter o rumo certo.
Disciplina: Planejar e seguir uma estratégia requer disciplina, que é uma qualidade essencial para o sucesso.
Organização: Um plano bem estruturado nos mantém organizados, o que é crucial para a eficiência e a produtividade.
Eficiência: Com um plano sólido, realizamos as tarefas de maneira mais eficiente, evitando retrabalho e desperdício de tempo.
Produtividade: A combinação de foco, disciplina e organização resulta em maior produtividade, o que nos ajuda a alcançar nossos objetivos de maneira mais eficaz.
Qualidade: Quando seguimos um plano bem elaborado, nossas ações tendem a ser de melhor qualidade, pois somos mais conscientes e deliberados em nossas escolhas.
Satisfação e Realização: Atingir objetivos planejados é uma fonte de satisfação pessoal e realização, reforçando nossa confiança e motivação.
Comparando a corrida de rua com a vida real
Quantas vezes, na vida pessoal ou profissional, nós simplesmente não saímos correndo, nos lançando em novos projetos ou buscando metas ou sonhos sem planejamento adequado? E quando fazemos isso, nos deixando levar pela empolgação ou pela pressão externa e, quantas vezes também não terminamos exaustos, desmotivados e até mesmo frustrados, porque não atingimos o objetivo?
E é justamente aí, para evitar essa situação, que entra o planejamento estratégico.
A Importância do Planejamento e da Estratégia
Planejar e estruturar significa definir objetivos claros e realistas. A estratégia envolve a escolha das melhores formas de executar o plano. Essas duas etapas são fundamentais para o sucesso em qualquer empreendimento.
O que aprender sobre planejamento estratégico com a corrida de rua
Assim como muitos outros esportes, tais como o boxe, o tênis, o Judô, ou o futebol, a corrida de rua tem suas próprias características, e traz a sua própria carga de lições, que podemos extrapolar para a chamada vida real, tanto no seu aspecto profissional como no pessoal, das relações com nossos familiares e amigos, e até para cuidarmos da nossa saúde física e mental.
Para termos sucesso na corrida de rua, e elaborarmos um planejamento estratégico que nos permita isso, precisamos ter três informações muito claras na nossa mente: O trajeto da corrida, nossa real capacidade de percorrê-lo correndo e quem são os outros competidores, se nosso objetivo for estarmos entre os primeiros colocados.
Lidando com a mudança de cenários
E, finalmente, uma característica da corrida de rua, assim como é do Triathlon, é que se trata de uma prova longa, em termos de tempo, podendo durar desde alguns minutos até algumas. E tudo pode transcorrer exatamente de acordo com o esperado, ou ter vários imprevistos, de um clima mais frio, mais quente ou mais chuvoso que o esperado, isso sem falar no comportamento dos corredores, que podem imprimir um ritmo mais pesado ou mais leve.
Por isso, para ter sucesso em uma corrida de rua, não basta você ter um planejamento estratégico. Ele deve tentar prever alguns cenários, que vão do mais realista, e provável, até os mais pessimistas e otimistas.
Corrida de São Silvestre é um exemplo de planejamento estratégico
A corrida de rua mais famosa do Brasil é a Corrida de São Silvestre, que é disputada no dia 31 de dezembro desde 1925 pelas ruas de São Paulo, já tendo sido uma corrida noturna e exclusivamente masculina, mas que hoje tem as modalidades feminina e masculina, e é disputada durante o dia.
Já teve várias mudanças no trajeto e no tamanho do percurso, que hoje é determinado em 15 km, se adequando às regras da Federação Mundial de Atletismo, começando e terminando na Avenida Paulista, em função do prédio da Gazeta Esportiva, empresa criada pelo jornalista Casper Líbero, idealizador da corrida, ficar lá, no número 900.
O que é interessante de se observar na São Silvestre, que é disputada por milhares de corredores, desde anônimos que querem superar o desafio, ou somente ser filmados pelas câmeras de TV, muitas vezes usando fantasias espalhafatosas, até atletas de elite do atletismo internacional, é a diferença do planejamento estratégico, baseada nos objetivos de cada um deles.
Profissionais e amadores
O trajeto da São Silvestre é bastante duro, incluindo descidas e subidas no clima imprevisível, mas geralmente quente do mês de dezembro na cidade de São Paulo. E é essa característica que nos permite observar como o planejamento estratégico muda de acordo com os objetivos de cada um na corrida de rua.
Os atletas amadores buscam simplesmente cumprir um desafio pessoal, que é superar essa prova e atravessar a linha de chegada. Para eles, é importante fazer um planejamento estratégico que permita que eles completem a prova.
Outros gostam de chamar a atenção, o que não tem nada de errado, só para deixar claro! Para isso as estratégias variam, o que inclui correr em disparada logo na saída, o que não é indicado para esse tipo de corrida e até os que correm fantasiados. Mas nesse caso, o objetivo mais importante é chamar a atenção, ficando a colocação quando se atravessa a linha de chegada, ou mesmo terminar a prova, em segundo plano.
Mas o que é mais interessante de se observar, quando se pensa em planejamento estratégico, é a corrida feita pelos atletas de elite. O recorde da prova no masculino pertence a Andrew Rotich Kwemoi, de Uganda, que em 2022 liderou a prova do início ao fim , percorrendo os 15 quilômetros em 44 minutos e 43 segundos.
Mas, geralmente, uma corrida de rua como a São Silvestre, com a presença de tantos atletas de elite, não costuma ter uma dominância tão grande de um deles. O que é muito interessante de se observar é o planejamento estratégico de todos os candidatos à vitória, que conhecendo o trajeto, planejam a corrida para ter uma reserva de energia que permita que deem o seu sprint final em um momento em que consigam assumir a ponta, e manter essa liderança até o final.
Conclusão
Seja na corrida de rua, na vida pessoal ou no ambiente de trabalho, o planejamento estratégico é fundamental para o sucesso. Ele nos capacita a enfrentar desafios com confiança e determinação, fornecendo um roteiro claro para atingir nossos objetivos.
Portanto, da próxima vez que você pensar em seus objetivos, lembre-se da corrida de rua e aplique os princípios do planejamento e da estratégia em sua jornada. Assim, você terá mais chances de cruzar a linha de chegada com orgulho e conquistar o sucesso que almeja.
