Arquivo de #autoconhecimento - Cesar Cotait Kara José

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O Esporte como Escola para a Carreira: Competências, Saúde Mental e Sucesso Sustentável

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Introdução O esporte deixou de ocupar apenas o espaço do lazer. Hoje, ele é entendido como uma poderosa ferramenta de desenvolvimento pessoal e profissional. O crescimento das corridas de rua, o boom das academias, a popularização do Pilates e a onda do wellness refletem uma busca coletiva por saúde, equilíbrio e performance. No mundo corporativo, […]

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O Que o Esporte Me Ensinou Sobre a Vida e os Negócios: 7 Lições Para Crescer Além da Vitória

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Introdução O esporte ensina que vencer é importante — mas evoluir é essencial. Você pode subir no pódio e não sentir crescimento algum, porque focou apenas na linha de chegada, e não no caminho. Na vida profissional, é igual: bater metas sem amadurecer como pessoa é sucesso de curto prazo. O verdadeiro campeão é aquele

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Como Desenvolver uma Marca Pessoal Forte e Autêntica

Desenvolvimento de uma Marca Pessoal Forte

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Introdução Em um mundo competitivo, onde as impressões são formadas em segundos, construir uma marca pessoal sólida é essencial para se destacar. Neste capítulo, exploraremos os elementos-chave para desenvolver uma marca pessoal forte, autêntica e impactante, capaz de impulsionar sua visibilidade e sucesso no mercado de trabalho atual. Definição de identidade pessoal e profissional: conheça-se

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Desafios Superados na Minha Carreira: Quando a Vida Cobra a Postura de um Atleta

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Introdução – Da linha de largada às maratonas da vida Minha trajetória profissional nunca foi uma linha reta. Foi feita de curvas inesperadas, subidas íngremes e algumas quedas estratégicas.No começo, enfrentei o desafio clássico: muita vontade, pouca experiência. Tive que aprender rápido, assumir responsabilidades grandes antes da hora e errar com coragem. Foi aí que

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