Nos últimos anos, dois conceitos passaram a definir quem realmente alcança alta performance: o mindset de crescimento, estudado por Carol Dweck, e a inteligência emocional, apresentada por Daniel Goleman.
No livro Atleta Corporativo – Como o Esporte Molda Grandes Líderes, esses conceitos aparecem de forma prática, mostrando como o esporte desenvolve habilidades essenciais para o crescimento pessoal e profissional.
Se você deseja evoluir na carreira, melhorar resultados e fortalecer sua liderança, entender — e aplicar — a combinação desses dois fundamentos não é apenas importante. É determinante.
O que é Mindset de Crescimento? E por que ele muda tudo na sua carreira?
O mindset de crescimento (growth mindset), conceito desenvolvido pela psicóloga Carol Dweck, é a crença de que habilidades, inteligência e desempenho podem ser desenvolvidos por meio de:
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esforço consistente,
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estratégias corretas,
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feedback estruturado,
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aprendizado contínuo.
Dweck mostrou, em seus estudos, que não é o talento inicial que determina o sucesso — é o que você faz com ele.
Essa teoria explica por que atletas, empreendedores e líderes de elite compartilham uma característica fundamental: a convicção profunda de que eles podem melhorar sempre.
Pessoas com growth mindset tendem a:
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buscar desafios que expandem suas capacidades;
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aprender com erros em vez de evitá-los;
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valorizar o processo e não apenas o resultado;
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desenvolver autoconfiança baseada no progresso;
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persistir mesmo diante de frustrações;
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adaptar estratégias quando necessário.
No mundo corporativo, esse perfil é o que distingue quem “cumpre tarefas” de quem cresce, lidera, transforma e inspira.
Inteligência Emocional: A Base da Maturidade Profissional
Se o growth mindset impulsiona a evolução, a inteligência emocional garante que você consiga sustentá-la ao longo do tempo.
Daniel Goleman defende que 70% do sucesso em cargos de liderança está ligado diretamente à IE — não à capacidade técnica.
Ela é composta por cinco pilares essenciais:
1. Autoconsciência
Reconhecer emoções, identificar gatilhos internos, compreender padrões de comportamento e saber como isso afeta decisões e relacionamentos.
2. Autogestão
Lidar com frustrações, evitar reatividade, manter foco sob pressão e sustentar disciplina emocional.
3. Motivação Interna
Ir além de recompensas externas. Agir com propósito, visão de longo prazo e persistência significativa.
4. Empatia
Compreender pessoas, respeitar diferentes perspectivas, adaptar a comunicação e criar conexões autênticas.
5. Habilidade Social
Inspirar, influenciar, engajar equipes, mediar conflitos, gerar confiança e fortalecer relações de alto valor.
Na prática:
Inteligência emocional é o que permite ao profissional crescer sem se perder. Evoluir sem se quebrar. Entregar mais sem se consumir.
Onde Mindset + Inteligência Emocional se Encontram?
No Esporte. Sempre.
Grandes atletas vivem diariamente a interseção perfeita entre mindset de crescimento e inteligência emocional.
Eles lidam com:
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pressão,
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falhas,
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expectativas externas,
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superação,
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disciplina,
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foco,
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frustrações,
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reinvenção.
Exemplos reais:
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Rafaela Silva transformou rejeição, preconceito e uma crise emocional profunda em ouro olímpico.
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Isaquias Queiroz converteu derrotas traumáticas em combustível para se tornar um dos maiores canoístas da história.
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Beatriz Souza mostra que consistência emocional vale tanto quanto talento físico.
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Guga Kuerten construiu uma trajetória baseada em resiliência mental e amor pelo processo.
No esporte — assim como na vida profissional — quem cresce é quem consegue:
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sentir sem ser dominado,
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errar sem desistir,
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ajustar sem drama,
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e persistir sem perder o propósito.
A Metodologia do Atleta Corporativo: Onde Teoria Vira Prática
No livro Atleta Corporativo, apresento como o esporte funciona como um laboratório vivo de desenvolvimento humano.
A lógica é simples:
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O mindset de crescimento cria o impulso da evolução.
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A inteligência emocional cria a maturidade da evolução.
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O esporte cria o ambiente perfeito para praticar os dois diariamente.
Ele desenvolve:
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resiliência sob pressão,
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disciplina mesmo sem motivação,
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autoconfiança baseada em progresso,
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concentração,
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adaptabilidade,
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foco no processo,
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mentalidade de crescimento contínuo.
É um método aplicável para qualquer profissional que deseja elevar sua performance com consistência.
Saiba mais sobre o livro: Atleta Corporativo – Como o Esporte Molda Grandes Líderes
Aplicação Prática: Como Mindset + IE Aceleram a Carreira
Profissionais que unem growth mindset com inteligência emocional:
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assumem projetos desafiadores sem medo;
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pedem feedback com maturidade e zero reatividade;
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mantêm disciplina mesmo nos dias difíceis;
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tomam decisões sem serem reféns do calor emocional;
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transformam erros em dados;
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se recuperam mais rápido de quedas;
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criam ambientes de confiança e aprendizado.
Essa combinação forma o perfil mais desejado no mercado atual:
o líder completo — técnico, emocional, estratégico e adaptável.
Crescer é uma Decisão Diária
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Mindset de crescimento sem inteligência emocional gera esforço sem direção.
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Inteligência emocional sem mindset gera equilíbrio, mas sem evolução.
O sucesso — no esporte, na carreira e na vida — surge quando técnica, mente e emoção trabalham juntas.
No final, a pergunta não é:
“O que você já sabe?”
A pergunta que realmente importa é:
“Quanto você está disposto a aprender, sentir e evoluir?”
Leitura complementar: O Ciclo de Evolução do Atleta Corporativo
Leitura complementar: Aprendizado Contínuo e Desenvolvimento de Habilidades Técnica
Leitura complementar: Jogando para Vencer
